NOEN TIPS FOR DEG SOM VIL HA EN BEDRE OPPLEVELSE PÅ SKITURENE I VINTER Det nærmer seg vinter, snø og skiturer i fjellet og mange spør meg hvordan de bør forberede seg nå i forkant av skisesongen. Samme hvilke nivå du er på vil du ha mye igjen for å øke dine fysiske forutsettninger og…